ผลวิจัยเผย นิสัยผัดวันประกันพรุ่งไม่ได้จากเกิดเวลา แต่เป็นเรื่องการจัดการอารมณ์

ผลวิจัยเผย นิสัยผัดวันประกันพรุ่งไม่ได้จากเกิดเวลา แต่เป็นเรื่องการจัดการอารมณ์

ผลวิจัยเผย นิสัยผัดวันประกันพรุ่งไม่ได้จากเกิดเวลา แต่เป็นเรื่องการจัดการอารมณ์             ผลวิจัยแสดงให้เห็นว่า คนจะมีนิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่งหรือไม่นั้น ล้วนขึ้นอยู่กับลักษณะการก่อตัวของสมองที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละคน และเกิดจากเรื่องของการบริหาร “อารมณ์” มากกว่าการบริหารจัดการ “เวลา” ผลการวิจัยที่ถูกค้นพบนี้ ถูกตีพิมพ์ลงในวารสาร Psychological Science โดยมีเนื้อหาระบุว่า ได้ทำการศึกษาเรื่องนี้ผ่านแบบสำรวจและแสกนสมองคนจำนวน 262 คน เพื่อตรวจสอบดูว่าเป็นคนที่มีแนวโน้มรีบจัดการกับภารกิจตรงหน้าได้รวดเร็วแค่ไหน จนกระทั่ง ทีมนักวิจัยค้นพบว่ามีสมองอยู่ 2 ส่วน ที่ทำหน้าที่เป็นตัวกำหนดว่าคนเราจะลงมือทำภารกิจตรงหน้าให้เสร็จ หรือเลื่อนเวลาออกไปเรื่อย ๆ ซึ่งคนที่ติดนิสัยผลัดวันประกันพรุ่งนั้น จะมีสมองส่วนที่เรียนว่า อมิกดาลา (amygdala) ที่มีลักษระคล้ายแมล็ดอัลมอนด์ คอยทำหน้าที่ควบคุมเหตุผลและอารมณ์ ที่มีขนาดใหญ่กว่าคนทั่วไป และยังมีการเชื่อมต่อของสมองส่วนที่เรียกว่าอมิกดาลากับส่วนล่างของสมองบริเวณที่เรียกว่า anterior cingulate cortex ไม่ดีเท่ากับคนอื่น จึงทำให้มีความสามารถจัดการอารมณ์และสิ่งเร้าที่เข้ามารบกวนน้อยกว่า จนส่งผลต่อความมุ่งมั่นในการจัดการภารกิจตรงหน้า คนที่ติดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง อาจมีความวิตกกังวลร่วมด้วย แอร์ฮัน เก็นค์ หนึ่งในทีมนักวิจัย ที่ประจำการอยู่ในมหาวิทยาลัยรัว เมืองโบคุม ได้ระบุไว้ว่า คนที่มีสมองส่วนอมิกลาดาขนาดใหญ่กว่าคนอื่น […]