ลูกท้องผูกในแต่ละช่วงอายุ แก้ไขอย่างไรเหมาะสมที่สุด

ลูกท้องผูกในแต่ละช่วงอายุ แก้ไขอย่างไรเหมาะสมที่สุด

            โดยส่วนมากแล้วหากลูกท้องผูกแบบธรรมดา ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ มักจะมาจากเด็กที่ทานนมผสม หรืออยู่ในวัยเริ่มต้นทานอาหารเสริมเป็นหลัก เพราะหากลูกยังทานนมแม่อยู่ ระบบขับถ่ายของลูกจะดีมาก ทำให้ขับถ่ายได้วันละหลายครั้ง ทำให้เวลาลูกมีอาการท้องผู้จะสังเกตุได้ไม่ยาก โดยคุณแม่สามารถสังเกตได้ว่าลูกมีอาหารท้องผูกหรือไม่ได้ดังนี้

ลูกท้องผูกมีอาการอย่างไร

1.เวลาลูกถ่ายออกมา จะเห็นเลือดเล็กน้อยติดออกมากับอุจจาระด้วย

2.อุจจาระของลูกที่ออกมาส่วนแรกจะแข็ง

3.ลูกจะร้องไห้เวลาขับถ่าย เนื่องจากมีอาการปวดท้อง

4.ลูกมีอาการท้องอืดและท้องแข็ง

5.อุจจาระของลูกที่ออกมานั้น จะมีลักษณะเป็นเหมือนหัวกระสุนเม็ดเล็ก ๆ และแข็ง

วิธีแก้ไขปัญหาลูกท้องผูกที่ถูกต้อง ในแต่ละช่วงอายุ

1.ท้องผูกในวัยที่ยังเป็นเด็กเล็กอยู่ – วิธีแก้ปัญหาลูกท้องผูกวัยเด็กที่เหมาะสมที่สุดคือ ให้ทานนมแม่จะดีที่สุด เนื่องจากในน้ำนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีสำหรับลูกน้อย สามารถช่วยให้ระบบขับถ่ายของลูกกลับมาเป็นปกติได้ แต่หากลูกไม่ได้ทานนมแม่อยู่แล้ว ก็ให้ผสมน้ำลูกพรุนลงไปในนมที่ลูกดื่ม ประมาณ 1 ช้อนชา ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายลูกดีขึ้นได้ แต่ไม่ควรทำทุกวัน ให้ทำเฉพาะในวันที่ลูกมีอาการท้องผูกเท่านั้น หรือให้ลูกทานน้ำมากกว่าเดิมก็ได้เช่นกัน โดยให้ลูกทานน้ำเพิ่มวันละประมาณ 4 ออนซ์

2.ท้องผูกในเด็กช่วงอายุมากว่า 4 เดือนขึ้นไป – ในวัยนี้ ประสิทธิภาพการทำงานของกระเพาะอาหารลูกจะดีขึ้น สามารถให้ลูกรับประทานอาหารเสริมชนิดต่าง ๆ ได้ แต่ไม่ควรทานมากเกินไป เนื่องจากอาหารหลักของลูกในวัยนี้ยังเป็นนมอยู่ ส่วนอาหารเสริมของลูกที่มีอาการท้องผูกคือ เนื้อและลูกพรุน ซึ่งคุณแม่ต้องบดให้ลูกกินประมาณ 2 ช้อนชา หรือไม่ก็ให้ลูกทานน้ำลูกพรุนก็ได้เช่นกัน

3.ท้องผูกในเด็กช่วงอายุ 6 เดือนขึ้นไป – วิธีแก้ไขปัญหาลูกท้องผูกวัยนี้ก็คือ ให้ลูกทานอาหารเสริมที่คุณแม่ทำเอง โดยให้เน้นอาหารที่อุดมไปด้วยกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ หรือจะเป็นน้ำผัก ผลไม้ ก็ได้เช่นกัน แล้วให้ลูกดื่มน้ำเยอะขึ้นในแต่ละวัน

4.ท้องผูกในเด็กช่วงอายุ 2-3 ปีขึ้นไป – วิธีแก้ปัญหาลูกท้องผูกในวัยนี้ก็คือ ให้คุณแม่ลดอาหารประเภทนม เนย เนื่องจากอาหารจำพวกนี้ประกอบไปด้วยไขมันที่สูง จนสามารถทำให้ลูกมีอาการท้องผูกได้ ซึ่งเด็กในช่วงนี้ สามารถฝึกขับถ่ายได้ด้วยตนเองแล้ว คุณแม่จึงต้องคอยช่วยลูกในเรื่องนี้ควบคู่กันไปด้วย เพื่อให้เกิดความคุ้นชินในการขับถ่ายด้วยตนเอง.

หากพบว่าลูกมีอาการเหมือนท้องผูกอย่ารอช้า รีบแก้ไขโดยด่วน https://nutriciaexpert.com/